Няма две еднакви бременности. При всяка бременност има риск от възникване на усложнения, независимо дали са леки или тежки. Някои от основните фактори, които допринасят за високорисковата бременност, са: възраст на родилката, заболявания предхождащи бременността на майката, вродени аномалии, многоплодна бременност и т.н.
Ето няколко съвета за намаляване на шансовете за високорискова бременност:
• Консултирайте се с акушер-гинеколог преди да се опитате да забременеете
Предишни медицински състояния могат да имат отрицателно въздействие върху бременността, така че обсъждането на тези състояния с лекаря може да бъде много важно за осигуряването на успешна и лека бременност. Някои често срещани заболявания, които могат да допринесат за високорискова бременност, включват диабет, високо кръвно налягане и сърдечни заболявания, възрастта след 32 год. също е важен фактор.
Ако не сте сигурни за каквито и да било здравословни проблеми, свързани както с вас, така и с вашия партньор, консултацията със специалист преди планирането на бременноста е чудесен избор. Тя може да разкрие всички съществуващи здравословни състояния, които могат да усложнят бременността. Третирането на медицински състояния преди забременяването е по-лесно и ще ви позволи да проучите всички рискове и възможности, преди да забременеете.
• Вземете допълнителни предпазни мерки
Ако това не е първата ви бременност, помислете отново за усложненията, с които сте се сблъсквали по време на предишната си бременност, тъй като има шанс те да се появят отново. По време на първа бременност е трудно да се преценят рисковете като прееклампсия или преждевременно раждане.
Ако обаче сте имали такива състояния преди, можете да вземете необходимите предпазни мерки по време на втората си бременност, за да сте сигурни, че това няма да се повтори. Говорете с лекаря си, за да предотвратите повторното появяване на такива усложнения по време на бременността.
• Направете тест за вродени аномалии и риск от прееклампсия.
Вродените хромозомни и генетични аномалии са една от причините за високорискова бременност. Най-добрият начин да се преценят рисковете е да се тествате за всякакви усложнения. Заболявания като синдрома на Даун могат да бъдат тествани с неинвазивно изследване, което има 99,1% процент на откриване.
По същия начин можете да се подложите на генетичен скрининг, за да се преценят всички генетични състояния, които вашето бебе може да има. Срещата със специалист по генетика ще ви помогне за разчитане на резултатите от скрининга и за определянето на риска за зародиша при някои вродени аномалии.
През последната година се прилагат и тестове за прееклампсия, която е сериозно усложнение свързано с наличието на хипертония.
• Проследяване на бременност
Редовните пренатални прегледи позволяват на вашия лекар да следи отблизо както вашето здраве така и това на бебето. Прегледите с ултразвук по определен график, позволяват на вашия лекар да разбере дали има някакви усложнения и да следи как се развива плода.
Ултразвуковото проследяване на бременноста след прекарано цезарово сечение, също е от съществено значение, защото често е възможно усложнение касаещо плацентата.
• Поддържане на здравословен начин на живот
Поддържането на здравословен начин на живот - консумиране на здравословни храни, редовно движение навън, избягването на алкохола и тютюнопушенето, ще спомогне да имате здравословна бременност и може да предотврати определени рискове, като гестационен диабет, например.
Здравословният избор, който правите, ще има не само положително въздействие върху вас, но и върху бебето ви. Здравословният начин на живот увеличава шансовете ви за раждане на здраво бебе и ви позволява да останете здрави по време на бременността си.
• Лекарят специалист при високорискова бременност
Лекарят играе изключително голяма роля при проследяването на бременността, особено ако тя е рискова, затова е важно да имате доверие в своя лекар и да споделяте всичките си тревоги и наблюдения с него.
Високорисковите бременности могат да бъдат много стресиращи за бъдещата майка. Затова моят специален екип от СБАЛАГ „Майчин дом“ включва както лекари, така и психотерапевт, който ще поеме част от стреса и ще ви помогне да направите бременността и раждането си леки, въпреки всички усложнения, с които може да се сблъскате. Свържете се с нас днес, за да запишете час!